半晌，暴龙和蜂鸟终于缓过劲来，从地上爬了起来。

“乔羽是吧，今年的新人？就你这小身板也不知道怎么能让丹娜大姐头拉你进来。”暴龙上下打量了一下乔羽，不屑的说道。

“你别理这个大块头，欢迎你加入格斗社，新人。虽然看上去你没什么基础，不过丹娜大姐头既然把你拉到社里，显然是看好你的潜力。”

“既然我们被嘱咐要带你训练，那也不是不可以。你现在什么基础都没有，身体也太差，就先练习挨打吧。”蜂鸟如是说道。

“练习挨打吗？”乔羽苦笑，“没问题学长，具体要怎么练习呢？”

“这样，你先在场地里热身一下，我和暴龙要去旁边的医疗舱修复一下身体，10分钟，很快的。”

“明白，两位学长先去恢复吧。”乔羽点点头。

蜂鸟和暴龙显然对乔羽的态度很是满意，两人也向着乔羽点头示意，然后走向了道场内的一个小门，那大概就是医疗舱所在的房间。

乔羽就在原地开始打了一套基础军体拳，来作为热身运动。

大约十几分钟后，暴龙和蜂鸟先后从之前的小门走了出来。

“哟，新人，热身还蛮认真的嘛。再次肯定你认真的态度。”蜂鸟赞赏的说道。

“那么下面我来简单说下。”暴龙开口道，“等下我们会给你拿来一套护具，然后由我和蜂鸟轮流攻击你，你要做的就是尽你所能的，躲，躲不过就尽量不要被击中要害部位，明白？我们不管你用什么姿势，什么方法，总之，坚持1小时，今天的训练就结束。”

这时，蜂鸟已经不知从哪里拿来了一套全身护具。他讲护具递给乔羽，“不是说我们不想系统的训练你，系统的格斗训练，学校的课程都有教，但是那个的进度是比较慢的，课程吗，都讲究循序渐进。现在你加入了格斗社底子却又很差，短时间让你成为高手，那是不可能的。像我和暴龙，那都是从小就在家被培养的。而你既然不可能在短时间就变成一个格斗高手，却又要应付一个月之后的社内资源争夺战，那只有一个办法能够帮助你，就是实打实的进行实战，在你的脑袋明白直前，让你的身体先记忆住，去形成本能，如何去战斗，如何去闪避，如何去进攻。”

“别说这么多没用的，就从挨打中成长吧。我先来，放心吧小子，我只出3分力，绝对不会打坏你的。”暴龙握了握拳头，示意乔羽做好准备。

“暴龙是一个力量型的家伙，如果被他实打实的打中，就算身体上有护具恐怕也挨不了几下，所以一定要学习蜂鸟一样，用速度尽量去闪避。”乔羽心里想到。

嘭！暴龙脚猛地一跺地板，随着一声爆响，暴龙如同人形火车头一般气势汹汹的飞速撞了过来，乔羽心里虽然想着是向旁边闪避，但是却发现自己的身体跟不上这个想法，如果向侧面闪避，很有可能被暴龙擦到身体。

于是乔羽被逼无奈只能连连后退，但是人为了保持中心，后退的速度如何能比得上前冲的速度？也许擅长速度的蜂鸟能够做到不让暴龙追上，但是如果是蜂鸟，根本就用不着向后退缩，早就闪到一旁，避开暴龙这凶猛的一击了。

“嘿！”暴龙临近乔羽身边，吐气开声，一拳向着乔羽胸前锤来。乔羽只能双臂交叉，用小臂上的护具来挡住这一击。随着一声闷响，暴龙的拳头狠狠地击中了乔羽的护臂，暴龙只是收拳站定，乔羽却感到一股沛然莫御的大力传来，小臂上尽管有护盾，却仍然感受到一股剧烈的疼痛。

乔羽再也没法控制住自身中心，倒退几步，跌坐在地上。“小子，没完呢！”暴龙却显然不给乔羽喘息的机会，拧身再上，狠狠地拳头毫不留情的砸向乔羽的头部。乔羽的手臂此时还感觉十分麻木，他不敢在硬接这一击，只能身子一翻，在
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