里武学更加珍贵，就是大灾难之前和平时代，想要找师傅学武，也不是那么容易的。本来，王鹰进来之前，还打算给出一些条件，希望对方能够同意，却没想到对方连拒绝都没有，直接同意了，一些准备好的辞，也没有了用处。

很快，王鹰跟着唐婉，来到了楼顶。

这时候，基地内外比较空闲的人，看到了楼顶上的两人，开始指指点点，悄悄的议论着。不过，站在楼顶上的两人，似乎对人们的指指点点，都没有任何不适，神色已然平静。

“学武，基础是重中之重，你蹲一个马步给我看看。”唐婉神色平静道。

王鹰听了，按照自己曾经练过的姿势，蹲起了马步。

“动作僵化，神态不合，呼吸不自然。”唐婉开口道，“如果是普通人，这样蹲马步，一年后下盘的确可以做到稳如泰山，但是两年后膝盖肯定出了问题，强行坚持锻炼，三年后腿脚不灵活，就再也练不下去，如果年老的话，很可能连站立都很困难。”

“那怎么练才是正确的？”王鹰开口问道，唐婉这么一，他顿时想起，当年膝盖经常疼痛的事情。

“蹲马步，要注意‘马’那个字，蹲只是一个外形，意境却在骑上。你没看过马奔跑，不过看肯定过豹子、狗等四肢动物的奔跑，如果骑在马上赶路，身体必定会上下起伏，就像这样。”唐婉开口道，双手举起，缓缓向下一顿，全身上下，顿时鼓动起来，仿佛海浪奔腾不息。

王鹰认真看了一会儿，蹲了下来，也缓缓的鼓动起来。

“骑马如开车，需要眼观四路耳听八方，你眼睛盯着地面，就如同开车眼睛直看一个地方，肯定是错了！”唐婉开口道。

王鹰听了，将目光飘向远方，继续鼓动着。

唐婉在一边看着，开口道：“上下起伏，注意重心不要放在脚跟上，应该放在脚底板重心处，所以脚尖收拢，好像猫抓地面一样，力气剂量放在脚趾一侧上，这样在战斗过程中，你身体会更加灵敏……”一个简简单单的蹲马步，却有非常多需要注意的地方，同时，这些方法，还有着这样和那样的用意，让王鹰觉得耳目一新，锻炼起来，也格外认真。

要点多了，人一时间做起来，就会非常不习惯，时常会犯错或者漏过一些要点，特别是王鹰蹲马步，还有一些残留的习惯，想要做好，难度比普通人还大一些。

唐婉在一边提示，王鹰疏忽的时候，每次都能矫正过来。

“哼，色狼！”白菁菁看着王鹰和唐婉在楼顶上练武，顿时冷哼了一声。

“怎么，白白动春心了？”陈苗苗调笑道。

“他本来就是色狼，抱我从窗户下来的时候，还摸我的大腿！”完，白菁菁脸上红了一些，似乎很在意昨天被王鹰抱过的行为。

“嗯嗯，我懂了。”陈苗苗笑了，“一位可爱的美丽少女，在无穷的丧尸包围下，突然被一个英勇的男人杀进来了，就如同少女憧憬的爱情故事一样，王子救了公主。结果呢？少女得救了，然后他们一起离开了危险的地方，应该幸福的生活在了一起。这样跟童话故事一样的美好开局，多让人羡慕，少女当然希望能够继续像童话故事那样走下去，可惜现实不一样，所以少女生气了，咯咯咯咯……”

“坏死了，你也笑我。”白菁菁道，“我只是……只是看到这样，有些不高兴而已！”

“我当然知道了，不过实话，那个女人的皮肤太好看了，我还有点嫉妒呢，不化妆都能那么好看，不知道她是怎么做到的。”陈苗苗止住了笑容，若有所思道。

“是啊，难怪这个色狼会喜欢。”白菁菁回答道，“哼，以貌取人。”

“你别生气了，特殊时期，身体接触就算了。”陈苗苗开口道，“其实，昨天我们回来的路上，被
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